高情商的表达生气朋友圈精选句子132句

高情商的表达生气朋友圈精选句子132句

高情商的表达生气

1、高情商的表达生气说说

(1)、全国第10期太原初级团体课程 3月27----30日

(2)、明白这个道理，自然就不生气了，如果有善缘，能触闻佛法，一心念佛。那真是一桩乐事。

(3)、宁要好梨一个，不好烂梨一筐。用心肯干和忠心耿耿的人即使仅有两三个，也比十个生气沉沉的人强。

(4)、Disputingirrationalbeliefs：批判非理性信念

(5)、安忍不动，犹如大地；静虑深密，犹如秘藏；等至严丽，如妙花鬘；智慧深广，犹如大海。

(6)、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗?原谅我，好吗?

(7)、但是，妈妈还是要告诉你，用衣服做拼贴画是不对的，明天妈妈给你买好看的卡纸和贴纸做，这样还能做出更好看的作品，好吗？

(8)、当你生气时想想为什么生气，怨天尤人时反过来想其实就是在怨自己无能为力

(9)、一味的容忍让步，容易吃苦头，甚至被人轻视。

(10)、请愿的“导火索”是Radio10 的讽刺歌曲，标题是：“预防病毒不如远离中国人”。该歌曲的旋律来自一首名为“我们庆祝聚会”的狂欢节歌曲，其中歌词包括“那些臭烘烘的中国人”。

(11)、当底线被触犯，饶是再有修养的人，也会直言不讳地表达愤怒。

(12)、一次，“熊孩子”突然窝在房间里不出现，很长时间没有烦她妈妈。

(13)、比如你发了脾气，吵了架，造成了不可挽回的后果。这并不是你的本意，只是因为情绪失控而做出了不是你本来目的的行为，这样的发脾气是情商低。 

(14)、但是，也不要离她太近，她正在气头上，等她气消一些，再发起真正的攻势去哄她。

(15)、这样一来，孩子既得到了夸奖，又明白了什么是该做的，什么是不该做的。

(16)、“你就是个不考虑别人感受的人”“你太无耻了”类似的负面评价都不要说，真正伤感情的不是愤怒，是你的彻底否定和攻击。

(17)、高明的怒火，不仅让你无从回击，还要让亿万观众、千万将士把其中道理看得明白。

(18)、你好像生气了，我心里也不好受！如果我酿成了此错，希望你能原谅！如果不能原谅，我自己也也无法原谅自己！

(19)、不要太在意别人的感受，不要别人一失落，你就紧张,不要别人一道歉，你就心软，不要总是让别人开心而自己委屈，自己想一-想，何必让自己累得喘不过气。你过于敏感，且过于善良，而过于善良的人，最后都会吃亏。-

(20)、虽然会有一段时间的平衡，但最终水还是会溢出，流满桌子。

2、高情商的表达生气朋友圈

(1)、当突然遇到一个无理的人或是难以忍受的事，该做的第一件事情不是生气吐槽。

(2)、罗宾无法容忍他人侮辱自己已过世的太太，出言警告少年。

(3)、不争不抢不仅是一种姿态，也是争抢的一种方式。

(4)、影帝黄渤就是这样一位“自黑系”明星的代表，

(5)、在这样天气晴好的日子里，我想你！看，那躲躲闪闪的太阳，时而愤怒，时而羞怯，恰似一位多愁善感的女子；那穿梭的流云，充满着大鹏展翅的执着与坚定；还有那随风飘摇的花与树，风吹脸庞的温柔感觉，都让我坚信有你的生活原来是如此美好！委婉的表达生气的心情说说四十条委婉的表达生气的心情说说(篇一)“她，是不完美的。同样，你也不是完美的。人们都认为，不完美的就是不好的，是坏的。

(6)、在卓伟曝光江疏影和胡歌的恋情，后又含沙射影地发微博说他们“爱过，已经分手”的信息，并@了两个主角。

(7)、当你使用了冷处理之后，女生的脾气只会更大，那你就更难哄劝好她了。

(8)、总有人对你好，这个不行换一个。如何委婉的表达生气的心情句子(篇三)秋水伊人，体贴入微，心得贴士，送给最爱的人。身心健康八戒：一戒过度忧虑，二戒过度高兴，三戒过度悲伤，四戒过度猜疑，五戒过度愤怒，六戒过度消极，七戒过度焦躁，八戒过度关爱。祝你健康！

(9)、真正智慧的人能够意识到自己的愤怒来源于哪，懂得合理地表达愤怒，也敢于去表达，因为这意味着你能坦然面对自己的情绪，也能坦荡地面对他人。

(10)、我们很多人其实并不会很合理地表达自己情绪。通常有两种情况，一种是不善于表达自己，这种情况多出现在内向的人身上，这样的人就是俗话说的三脚踢不出一个屁，过于沉默并不是什么好事。另一种情况就是表达过度，这种情况就多发生在大大咧咧的人身上，比如说他们在高兴时欣喜若狂，而在生气时就疯狂的谩骂他人、打砸东西等。

(11)、人在愤怒的时候，很容易用威胁的语气对待对方，比如“你再这样，我就不客气了”“你最好给我小心点，我不是好惹的”。

(12)、有修养的人，在乎的不是这一时口舌之快，而是四两拨千斤地让其他人甘拜下风。“他随时能让你的脊背一阵哆嗦”，澳洲政治家保罗·约翰·基廷的这句话，恰好概括了有修养的愤怒带给人的力量。《肖申克的救赎》里，安迪含冤走进暗无天日的监狱。身边的FatAss抓着栏杆哭喊着：我不该来这的！不应该是我！可是他成了第一个惨死狱中的人。安迪懂得：现在不是表达愤怒的最好时机。于是他始终平静地接受监狱里的一切，却在暗地里一步步坚定“离开”的决心。穿上狱长的皮鞋和西装，顺着自己挖了20年的通道逃出监狱，取走狱长的黑钱，告发狱长贪污的罪状。

(13)、因为太久没生气，所以导致想生气的时候都忘了怎样生气，也失去了生气的权利，够悲凉么？

(14)、我们常说，先处理心情再处理事情，就是针对情绪的这样一个特点。当你觉得自己没有那么冲动，大脑也可以去思考一些问题时，再来慢慢的表达会更好一些。

(15)、无理的人和事，往往会像当头一棒，打得我们措手不及。

(16)、▲ Photoby PDPics onPixabay.

(17)、嬉皮笑脸去讲笑话也是很多男孩子比较惯用的手段。惹对方生气以后千万不要一直保持着自己的小傲娇，当你不懂得低头，不懂得哄女朋友开心的时候，或许有别人就会趁虚而入了。给女孩子讲个笑话，让女孩子开心，只有笑脸才能够证明这个女孩子已经原谅你了。

(18)、对比这两种方式，显而易见第二种会带来更积极的效果。

(19)、这个例子中，被老板训话的事实是A；被训话时的心理活动是B；那C就是最后的愤怒情绪了。

(20)、有修养的人，懂得正视愤怒，也就更难发怒；若一定要发怒，也更有技巧。

3、高情商的表达生气的图片

(1)、他忽然把胸脯一挺，似乎想定了注意，到刘玉英耳边轻轻说了一句，立刻刘玉英的脸色变了，她的眼睛闪闪地象是烧着什么东西。她露出她的白牙齿干笑，那整齐的牙齿好象会咬人。韩孟翔忍不住打一个寒噤，他真没料到这个皮肤象奶油一般白嫩的女人生气的时候有那么可怕！

(2)、果然，她妈妈一推开门，差点晕过去，这娃正在剪妈妈的T恤做拼贴画。

(3)、有修养的人，懂得正视愤怒，也就更难发怒；若一定要发怒，也更有技巧。

(4)、结果某次因为一点鸡毛蒜皮的小事，两人打了起来，闹得整个楼层都鸡飞狗跳。

(5)、人的情绪有放纵压抑激动愤怒等等的表现；这些不好的情绪都会影响人的身体健康。所以，学会调理自我的情绪很重要。简单一些，该到的，自然就要到了。无需多言，做好自我，简便一点，潇洒一点，简单一点。如何委婉的表达生气的心情句子(篇二)眼内的怒火，比炉中的火焰更旺。

(6)、全国第320期青岛亲子咨询师课程 3月26----29日

(7)、这跟时间距离风景都没关系，我们都不是那个对的人。

(8)、孩子下次还会犯同样的错，并且时间久了，你再怎么声嘶力竭地教育他都会被当成耳旁风。

(9)、我们经常见到那些活泼的人会很受欢迎，领导有什么社交方面的事情也愿意交给他们去做。这样一来，他们就得到了很多提拔的机会。人缘好，做很多事情也会方便一些。其实，活泼的人通常都比较善于表达自己的情绪。

(10)、你没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留

(11)、心理学家阿尔伯特·埃利斯在《控制愤怒》一书中介绍了理性情绪疗法。

(12)、要说是愤怒，其实更多的是心寒，我从不认为自己比别人优秀，但是用心，懂得感恩我觉得我还是受得起，我不会说话，可你要是对我好我会一直记得，你要是对我不好我也不会怪你，只是觉得底线和原则不能破，别当我是傻子……

(13)、失去的东西，其实从来未曾真正的属于你，也不必惋惜。

(14)、 Jasper一开始默默走着，在陈小春声音越来越大后，停了下来，拿起小喇叭奶声奶气地向爸爸喊道：Canyoustopangrynow？

(15)、你要理解你的愤怒，最终才能触及它的核心。 如果你确切地知道什么让你生气、你在和谁生气，你就能清楚自己的立场与事情的重点，以及该如何在情感上加以处理。

(16)、他被骂得脸色由红变黄，气得浑身直打颤，顶到嗓子眼的火儿，跟着蹿上脑瓜门。

(17)、怀念那时候的开心。现在都开心不起来了…还是那句话，我不开心就是不开心，靠不断的责备，道歉，保持愤怒感，塞给自己忙碌的工作，喝酒买醉，和朋友聊天，到处跑去玩…终究只是缓解。真正要好起来只有靠时间去慢慢让自己把这些消化，继续慢慢熬。终究会好。高情商的表达生气人总要犯错误的，否则正确之路人满为患。

(18)、不要忘记你表达不满的目的是重新找到关系中的平衡。表达感受不是重点，让对方道歉也不是终点。这一次表达愤怒也能起到防患于未然的作用，所以最后一定要提出你的需求，下一次遇到类似的事情你希望对方怎么做才不会引发矛盾。

(19)、坦然表达自己正处于怎样的情绪当中，并主动进行自我调节，这才是高情商的表现。

(20)、所以，和低层次的人，也不必太过纠缠。他们会把你拉到和他们一个层次，然后用丰富的经验打败你。跟他们发脾气，只会白白浪费时间和精力。

4、高情商的表达生气对小人

(1)、贝先生把他的不满意直接转换为讨论利弊，没有必要花费时间和精力去做的事，他会避开这些。

(2)、总有一天你会遇上那么一个人，他让你的欢笑和泪水都有意义，他善待你，把你当成生命中最重要的那个。

(3)、第一种方式把焦点放到了对方身上，对方被攻击了，肯定会反击。一来二往，关系就破裂了。 

(4)、三番两次地挑战底线，适度反击就变得合理。何炅一直以“高情商”为人称道。在表演话剧《水中之书》时，遭到疑似私生饭的公然骚扰，他也只是云淡风轻地一笔带过，还向观众致歉。

(5)、姑娘有罪，罪在你一颦一笑住我眉头心间。一行一止牵我情丝心绪，姑娘，你可知！

(6)、当时台上有《白鹿原》的演员何冰作为嘉宾，节目中年轻的选手们却因为对结果不服气而争吵。不顾主持人和嘉宾在场，选手们吵得越来越凶，何炅一连喊了几声“停”都直接被无视掉。

(7)、侮辱那些无法要你道歉的人，本身就是怯懦的表现。-米克沙特卡尔曼

(8)、生气就是生气，该表达就表达出来，生完了就完了，千万别纠缠不清。

(9)、他涨红了脸，怒目四顾，像是一匹被迫窘了的野兽，正在那里伺机反噬

(10)、“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”

(11)、曾经有个蛮有趣的“笑话”，说的是一个女生在高兴的时候就喜欢用力捶一下身边的人。从小到大，她身边无数的伙伴都被捶过，当然很多都被她捶走了。后来女生有了男朋友，每次和男朋友待在一起就高兴，一高兴就捶男朋友。后来因为一些原因分手了，有意思的是男孩子之后每次遇到女生都要让她捶他一下。

(12)、良好的沟通需要建立在彼此理解的基础上，如果词不达意则可能会造成不必要的误解。我们应当重视如何全面性的表达意图，不要总让别人去猜自己的心理或是出现误会时去指责别人的理解能力，高情商的人不会为自己制造麻烦。比如女友提议去看电影，你给的回应是：太无聊了。女友非常生气，陪她看电影就那么无聊吗？其实你的意思是她选的电影比较无聊，可以换一场更有意思的，但你歧义的表达导致了没有机会说出后面的话。也许，重新组织下语言就不会产生问题，细节的注重是决定成败的关键。

(13)、不会到了女孩子的那些男生，你会发现在生活中他们的情商都不是很高，因为他们根本就不善于言表，也不知道怎样能够获得这个女孩子的青睐。女朋友生气了怎么哄？学习到方法以后，相信你的心中也犹如醍醐灌顶，一般毕竟一个人在感情中迷茫的，你要是没有人来指点，那么怎样走出感情的困境，怎样能够让自己的女朋友开心。高情商哄生气女友句子2无论你在哪里，在谁身边，我永远是那个最牵挂你的笨蛋。

(14)、并没有那么多的消沉，毕竟只是爱情的结束而不是生命的结束。 

(15)、如果没有找到爱的感觉，我就这么孤独终老吧。

(16)、人这一生，若说有人一直心如止水毫无情绪是不可能的，人之所以鲜活于世，就在于其百般情绪。

(17)、不少家长，在面对孩子犯错误时，很容易头脑一热劈天盖脸的骂一顿。

(18)、让女生感受到你的关心，并告诉你哪里做的不对，这样有交流、理解、包容的男生，往往可以赢得女生的青睐。

(19)、情商是可以通过全面系统的课程培养提高并且改变的。青春期是人生中一个比较特殊的时期，学生们这个时候面临学习压力的同时，又面临着生理、心理方面的变化。这些都会使他们造成心理失衡和复杂的心理矛盾，严重的便可以产生种种不良的后果。如叛逆、考试焦虑、与同学关系紧张等问题。

(20)、故事的最后，当监狱长发现安迪逃狱的洞口时，这一刻的暴跳如雷，恐怕安迪已在心里想过千百遍。愤怒会招致冲动，也会带来平静。聪明人懂得如何利用它，而非被愤怒牵着鼻子胡乱发泄。电影《TheUpsideofAnger》的最后，有句台词：“我现在知道，愤怒和憎恶让你裹足不前。不需要耗费任何能量，只有新鲜的空气和生活才能将它吞噬、浸没……但它是真实的。

5、高情商的表达生气的方式

(1)、第二种方式陈述事实(你最近三次在项目管理层会议上发表我写的报告完全没认可我的付出)，表达情绪(这让我很失望沮丧)，提出具体期望(我希望下次我能一起参与发表报告)。 

(2)、聪明人表达愤怒，不声张不谩骂，而能在温和的言语里给予最高明的回击。

(3)、全国第323期南宁亲子咨询师课程 4月14----17日

(4)、我总是忘记自己的承诺，一遍一遍的对自己催眠。

(5)、面对这些情况，你会生气吗？有没有感觉失去了“边界感”？

(6)、他的眼睛虎视着，像是要从眼眶里突出来似的。

(7)、情商高的人总能做到知行合目的和行为统一。发脾气也是。

(8)、不该看的不看不该说的不说不该听的不听不该想的不想该干什么干什么去！

(9)、如果女生很生气，都气哭了，这时不要一直要求她停止哭泣，也不要一直抓着她。这期间男方可以静静的坐在她身边，帮她拍拍背、递纸巾、擦擦眼泪，不要一直强迫她面对你。让她缓解一下情绪。

(10)、于是，两个人之间的矛盾就越来越深，感情面临巨大的考验。

(11)、组成情绪的两个基本元素是生理和认知。生理即为产生某种情绪的同时身体发生的相应的变化。比如紧张的时候会心跳加速，手指不停动弹，在一些环境中会不由自主的脸红等等。

(12)、一个高情商、有教养的人，懂得拿捏发怒的分寸感。

(13)、吵到面红耳赤时，当晚的冠军贺开朗当着何炅和何冰的面一脚把衣服踹飞。

(14)、这一次，罗宾直接用手扼住了少年的脖子：再对我太太无礼就宰了你。

(15)、在某种程度上，这是有一定积极效果的，它可以避免两个人的矛盾激化。但是，它的效果也是极为有限的，如果经常通过沉默和回避的方式来压抑自己情绪的话，也会带来不少的问题。

(16)、当你发现对方触及了你的底线，你可以提醒他“这件事先到此为止”“我不太喜欢这样”，而不是跟火药似的，一点就爆。

(17)、遇到情绪上头时，很容易说出伤人的话，做出冲动的事。

(18)、闹矛盾不意味着全面否定你们的关系，朋友还是朋友，恋人也不能一言不合就分手，在表达之前先用一句贴心话拉近距离，会更容易让对方放下防御，也更能促使对方换位思考。

(19)、电影《TheUpsideofAnger》的最后，有句台词：

(20)、作者认为，遵照理性情绪疗法的步骤来做，焦虑、愤怒等这些情绪会得到纾解。

(1)、这贴的是蝴蝶吗？真好看，你的手可比妈妈的巧多了。

(2)、第三：你可以大哭一场。你可以找个空旷的地方，或者找你想倾诉的朋友，痛痛快快的把你的委屈表达出来，顺便大哭一场，哭完之后，你就不会那么生气了。

(3)、全国第326期徐州亲子咨询师课程 4月28----5月1日

(4)、他毕业于北京电影学院表演系配音专业。做过驻唱歌手、影视配音、舞蹈教练等等工作。

(5)、第四点：在她的态度有些缓和之后，主动说明错误，并且保证以后不会再犯。

(6)、第表达感受，不评判对方。如果昨天你的另一半一直都没有回你消息，你非常非常的生气，你昨天为什么不回我信息，你把我追到手就不珍惜了，是吧？我就知道你们男生没一个好东西。你评判对方了，那么焦点呢，就会放在对方身上，对方被攻击了，肯定要回击你，那一来二去，你们到最后的结果肯定是吵起来。如果换成亲爱的，昨天你一直没有回我信息，我真的很担心你。最后的结果会大不相同。

(7)、我可以一个人唱歌，一个人喝咖啡，一个人涂鸦，一个人旅行，一个人逛大街，一个人在雨中漫步，一个人听音乐，一个人自言自语，一个人发呆，一个人跳舞，一个人看电视，一个人翻杂志……只有爱你，是我一个人做不到的。

(8)、一般的家长看到这样的场景，都会暴跳如雷，一顿臭骂。

(9)、面对着笑意凛然眼里却是一遍清冷得她，心里终究还是刺痛。 高情商的表达生气(篇二)我爱你。只是缺少了想在一起的勇气。

(10)、众人尴尬之际，钢琴家表达愤怒的方式，引来掌声雷动。

(11)、借古诗词反讽，正应了梁实秋所言，“俗话一览无遗，不若典雅古文曲折含蓄。”

(12)、你需要记住的是：女生都是情绪化的动物，哄哄就会好的。

(13)、知道女生生气了，应该尽快、第一时间的采取行动。如果你非要互相冷静，过了大半天才去关心对方是否生气了，那还不如不道歉。这样会让女方觉得你不重视她，会让她更寒心的。不要以为这样的想法很霸道、无理取闹，说到底，其实就是没有安全感。

(14)、海灵格语录：孩子无法离开痛苦的母亲，他们与父亲失去了连接，无法获得男性力量，所以男孩无法长成真正的男人，虽然他们长大后可能貌似强壮，但是内心是无力的冻结的，他们感觉不到爱的触动。无力而冷漠的父亲，愤怒而痛苦的母亲，这就是中国人现今从祖先传承下来的惯性。

(15)、情商在心理学的定义中，包含了感知、评价自己和他人情绪的能力，以及调节和控制情绪的能力。可见，其实“情商高”不代表忍耐愤怒或压抑情绪。

(16)、面对良辰美景，怎能放过。何不结朋邀友，浅酌低歌。

(17)、高情商的表达生气，喜怒哀乐是人之常情，有时候别人做了一些不好的事情，导致你生气了，但是你又碍于情面不好直接说，那该如何正确有效具体的表达此时此刻你的情绪呢？以下是高情商的表达生气高情商的表达生气哪有什么感同身受你的眼泪和我的血汗可大有不同多谢你如此认真不顾我的感受让我这么快成熟

(18)、他似乎从来没有生气黑脸过，有时大家觉得自己玩闹过分了，他总是一句“我没生气，你们不用在意我”，于是大家在对待小白的时候都变得小心翼翼，不停地去猜，生怕不小心伤害到他而自己却不知道。

(19)、我滚了谁陪你聊天谁逗你开心啊，我走了别人来了怎么办，我可不能离开。

(20)、时间长了，积怨更深。B越来越看不顺眼A，结果经常在小事儿上找A麻烦，让A莫名其妙。

(1)、没有人是不可替代的，没有东西是必须拥有的。

(2)、你说了爱我，开心了一整天。如果有一天，你说不爱我了，也许我会难过一辈子！

(3)、第当女生生气之后，你发现她有一点妥协了，那么，你就需要主动去跟她说话，这是最好的机会。

(4)、目无尊长的行为，是何炅发飙的导火索。美国著名心理医生派克曾言：在这个复杂多变的世界里，要想人生顺遂，我们一定要学会生气。

(5)、该网友在与人相处的过程中，喜欢迁就对方，秉持能忍则忍的态度。

(6)、你会想，为什么别人明明更晚却没事，我就今天迟到一次就这么被骂，他自己不也经常迟到？不就迟个3分钟，有必要骂得这么过分吗？

(7)、有些人一高兴了就喜欢大喊大叫，而在生气时又会无理取闹。无疑，这样的人我们都不会喜欢。其实，无论是快乐还是生气都有一些比较“优雅”的表达方式。

(8)、史航回应：“见到利益才肯出手，本是老年人的鸡贼本性。现在却是年轻人的行为规范。伤矣哉。”

(9)、平日里越是温文尔雅，发起火来便越是寸步不让，威力十足。

(10)、胡歌转载这条微博并评论道：风乍起，吹皱一池春水。

(11)、天空灰暗暗的，就像我的心情，随时准备下雨。 

(12)、学会控制脾气，而不是让脾气控制你；做情绪的主人，而不要做情绪的奴隶。